Gruppen har inriktningen långdistans 3000m till maraton.

För att hänga med i gruppen bör man ha en kapacitet på 10k under 35min som kille och under 40min som tjej för att ha möjlighet att tillgodogöra sig träningen på ett bra sätt. 

Våra gemensamma träningstider är:
Onsdag 18.30 - 20.00 Tröskel
Lördagar 11.00 - 12.30 Tröskel / Vo2max / Fart

Vi gratulerar Joakim Gartmark till SM-bronset på medeldistanstriathlon i helgen. Tävlingen innebär 1900m sim, 90k cykel och ett avslutande halvmaraton som Joakim sprang på 1.14.20